La Paz, 19 de octubre de 2026 (ABI).– La electricidad permite acceder a diferentes comodidades a través de sistemas de calefacción, refrigeración, tracción, iluminación, comunicación, entretenimiento y otros que caracterizan la vida en el mundo moderno. Para reducir el monto de la factura, es importante conocer cómo utilizarla de manera eficiente y evitar consumos innecesarios.
De acuerdo con la publicación del diario Ahora El Pueblo, la Autoridad de Fiscalización de Electricidad y Tecnología Nuclear (AETN) explica que, en este contexto, es conveniente conocer algunos aspectos que pueden permitir obtener beneficios mediante el ahorro de electricidad.
Indica que esto, en ningún caso, significa sufrir restricciones ni disminuciones de las satisfacciones derivadas de los usos de la energía; más bien, significa evitar usos inútiles o dispendiosos y reducir, en lo posible, el consumo en las horas en las que el servicio es más costoso (18.00 a 23.00).
Según la AETN, el periodo de punta, comúnmente llamado «horas pico», es aquel comprendido entre las 18.00 y las 23.00, en el cual se produce la mayor demanda de electricidad como consecuencia del consumo originado por el uso simultáneo de artefactos eléctricos, iluminación, calefacción o ventilación, alumbrado público y otros.
La empresa distribuidora de electricidad DELAPAZ sostiene que, con pequeños cambios en los hábitos diarios, es posible reducir el consumo de energía, cuidar el medioambiente y ahorrar en los gastos del hogar.
Desde la Cooperativa de Electrificación Rural (CRE) de Santa Cruz recomiendan aprovechar al máximo la luz solar durante el día, encender las luces solo cuando sea necesario y utilizar colores claros en las paredes para aprovechar mejor la luz natural y artificial. También recomiendan mantener todos los electrodomésticos desenchufados cuando no estén en uso.
Cuidar el consumo de electricidad es muy fácil. Estos son algunos consejos de la AETN, la CRE y Delapaz.
Cuando no se necesite iluminación, apague los focos. Este es el primer paso para ahorrar electricidad. Adquiera esta costumbre.
Utilice focos ahorradores, que permiten reducir hasta un 50 % los gastos de iluminación porque usan solo una cuarta parte de la energía y duran 10 veces más que los focos incandescentes. Esto se debe a que estos últimos también producen energía calorífica, a diferencia de los focos ahorradores, que ofrecen luz cálida, fresca y fría.
Otra de las ventajas es que proporcionan luz instantánea, encendiéndose en 0,3 segundos, lo cual es imperceptible para el ojo humano. Elija luces fluorescentes, preferentemente de tecnología LED. Aunque son un poco más caras, tienen mayor vida útil y menor consumo.
¿Qué artefactos consumen más energía y qué se recomienda?
Televisor de 14 pulgadas: Tiene una potencia de 100 watts (W), equivalente a un foco de 100 W.
Consejo: Apague los televisores, videojuegos, radios y equipos de sonido cuando no los esté utilizando para evitar el consumo innecesario de electricidad.
Estufa eléctrica: Tiene una potencia de 2.000 W, equivalente a 20 focos de 100 W. Es una gran consumidora de electricidad, como todos los artefactos que generan calor.
Consejo: Utilícela solo en ambientes absolutamente necesarios y mientras haya personas en ellos.
Ducha eléctrica: Tiene una potencia de 5.000 W, equivalente a 50 focos de 100 W. Es una gran consumidora de electricidad.
Consejos: Las conexiones eléctricas defectuosas de las duchas son fuente de fugas de electricidad. Realice correctamente estas conexiones para evitar fugas y accidentes. Trate de no demorarse mucho tiempo en la ducha, ya que esto puede significar un alto consumo en su factura de energía eléctrica.
Equipo de aire acondicionado: Un equipo de 7.400 BTU/h tiene una potencia de 1.200 W, equivalente a 12 focos de 100 W.
Consejo: En lo posible, utilice equipos de aire acondicionado con dispositivos de encendido y apagado automáticos, de acuerdo con la temperatura elegida. Esto ahorra electricidad y dinero.
Ventilador: Tiene una potencia de 300 W, equivalente a tres focos de 100 W.
Consejos: Utilice ventiladores solo en ambientes absolutamente necesarios y mientras haya personas en ellos. Las aspas del ventilador deben estar bien aseguradas y girar libremente.
Cocina eléctrica con horno: Tiene una potencia de 9.000 W, equivalente a 90 focos de 100 W. Pocos aparatos eléctricos del hogar consumen tanta electricidad como las cocinas.
Consejos: Siga las instrucciones del manual de uso de la cocina. Desconecte las hornillas unos minutos antes de terminar la cocción, ya que seguirán despidiendo calor después de apagadas.
Mantenga las hornillas limpias y en buen estado. Tape siempre las ollas; la cocción será más rápida. No utilice aparatos de gran potencia, como la ducha o la plancha, mientras tenga encendidas las hornillas de la cocina.
Procure usar ollas a presión, ya que ahorran hasta un 50 % del consumo de energía.
Plancha: La potencia debe verificarse con la fuente original. Si es de 1.000 W, equivale a 10 focos de 100 W; si es de 100 W, equivale a un solo foco de esa potencia.
Consejos: Junte la mayor cantidad posible de ropa para planchar. Evite planchar ropa mojada.
Refrigerador: Tiene una potencia de 200 W, equivalente a dos focos de 100 W.
Consejos: No abra el refrigerador sin necesidad. Ubique el artefacto lo más lejos posible de fuentes de calor, como la cocina y el sol. Nunca introduzca alimentos calientes; espere a que se enfríen fuera del refrigerador.
No introduzca líquidos en recipientes sin tapar. Descongele el refrigerador cada cierto tiempo. El hielo depositado en su interior no debe superar el medio centímetro de espesor; de lo contrario, consumirá más electricidad.
Cada tres meses, desconecte el refrigerador y limpie la suciedad acumulada en la parte posterior.
Aspiradora: Tiene una potencia de 500 W, equivalente a cinco focos de 100 W.
Consejo: Mantenga limpios el tubo, los filtros y el depósito de polvo.
Computadora: La computadora personal con microprocesador (CPU), monitor e impresora tiene una potencia de 250 W, equivalente a dos focos y medio de 100 W.
Consejos: Evite dejarla encendida si no la está utilizando. Apague también el cortapicos. Utilice cortapicos de buena calidad.
Celular: Desconecte el cargador una vez que el celular esté cargado.
El consumo eléctrico de un cargador de celular suele ser bajo en comparación con el de un foco tradicional de 100 W. El consumo exacto depende de las características del cargador y del tiempo que permanezca conectado.