La Paz, 3 de septiembre de 2026 (ABI).- El cansancio que no desaparece al terminar la jornada, las dificultades para dormir, la irritabilidad y la imposibilidad de desconectarse de las obligaciones laborales son algunas de las situaciones que se pueden afrontar de manera positiva. Para ello, Trabajólicos Anónimos ofrece un espacio virtual y gratuito para trabajadores en Bolivia.
La propuesta es impulsada por el Capítulo Boliviano de la Felicidad, una iniciativa creada en 2023 con el apoyo del Aloha Project de Hawái para promover el bienestar emocional, la salud mental y la felicidad en el ámbito laboral y social de Bolivia, y está dirigida a personas de cualquier profesión, ocupación o nivel laboral que quieran adquirir herramientas para manejar el estrés y establecer una relación más saludable con sus responsabilidades.
Según información proporcionada por la entidad, los encuentros se realizarán a partir del 26 de septiembre, una vez por semana mediante plataformas digitales y permitirán a los participantes compartir sus experiencias, escuchar a otras personas que atraviesan situaciones similares y conocer herramientas relacionadas con el manejo del estrés, la regulación emocional y el bienestar laboral.
Daniela Jines, especialista en felicidad organizacional y neurociencia aplicada al trabajo y una de las fundadoras del Capítulo Boliviano de la Felicidad, explicó que el proyecto busca llegar a personas que no tienen acceso a programas de bienestar, capacitación o acompañamiento.
“El estrés laboral no afecta solamente al trabajador. Muchas veces llega a casa y termina afectando nuestras relaciones, nuestra paciencia, nuestro descanso y la manera en que compartimos con las personas que queremos”, señaló Jines.
La especialista sostuvo que uno de los objetivos es acercar recursos prácticos sin que la situación económica represente una barrera. “Queremos crear una comunidad donde podamos decir: esto me está pasando, ¿qué puedo aprender?, ¿qué han hecho otros?, ¿qué alternativas podemos encontrar juntos?”, expresó.
Un espacio para hablar y aprender
Las reuniones no estarán enfocadas únicamente en la capacitación. Los participantes tendrán la posibilidad de exponer las dificultades que enfrentan en sus espacios laborales y encontrar, a partir del intercambio de experiencias, alternativas para afrontar esas situaciones.
La propuesta también está abierta a empresas, instituciones y organizaciones que quieran incorporar a sus trabajadores. No será necesario pertenecer a una entidad participante, ya que cada persona podrá registrarse de forma individual.
La inscripción, las capacitaciones y las certificaciones no tendrán costo, de acuerdo con la información proporcionada por el Capítulo Boliviano de la Felicidad.
Jines, quien reside actualmente en Hawái y mantiene su colaboración con Bolivia de forma virtual, destacó que el bienestar laboral no debería estar limitado a quienes pueden pagar programas especializados.
Las inscripciones ya están abiertas. Las personas interesadas pueden solicitar información y el formulario de registro mediante el correo jines@happyorganizations.org.
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